วิธีเติมไฟของผม คือ ตั้งเป้า แล้วซอยเป้าหมายออกมาเป็นเป้าเล็กๆไว้ จะได้ไม่กดดันตัวเอง ค่อยๆทำไป

โพสโดย: @thanapattuy

↑

วิธีเติมไฟของผม คือ ตั้งเป้า แล้วซอยเป้าหมายออกมาเป็นเป้าเล็กๆไว้ จะได้ไม่กดดันตัวเอง ค่อยๆทำไป

วิธีเติมไฟของผมคือ หากิจกรรมที่ทำแล้วสนุกทำอะไรที่ทำให้หัวเราะได้บ่อยๆ มันช่วยได้นะลองสังเกตุตัวเองดูครับหลังๆมาเราอาจจะไม่ค่อยได้หัวเราะเลยก็ได้นะ

ออกไปเดินเล่นสักหน่อย เปลี่ยนบรรยากาศให้สมองได้พัก อยู่ที่เดิมๆอาจจะทำให้คุณฟุ้งหรือหมดแรงได้ ลองดู

55 ของผมง่ายๆเลยครับนอนหลับให้พอ เพราะเดี่ยวนี้หลายคนเริ่มนอนไม่ค่อยจะหลับแล้วมันก็จะส่งผลไปหลายอย่างเลยแหละ เพราะงั้นพลังงานดีเริ่มจากการพักผ่อนที่พอเพียง การเทรดก็จะดีขึ้นแน่นอน

พักเทรดหยุดพักจากสังคมเทรดไปก่อน พอพักเต็มที่แล้วมามองดูวิธีการที่ตัวเองชอบเข้าเทรดครับ หาสาเหตุให้เจอแล้วแก้ไขมัน

บีบมือ....กอดๆ   น่าจะอารมณ์เดียวกัน  พักค่ะ  คำเดียวเลย  ไปทำอย่างอื่น   ตอนผิดแผนมันเครียดแล้วมันจมนานมาก ร่างพัง  หาอะไรทำก่อน หรือ  ศึกษาเทคนิคการเทรดเพิ่ม ค่อยกลับไปลงสนาม

หาของอร่อยๆ กิน กินของกินดีๆ อย่ากินแต่มาม่าเหมือนผม 55 พอเราได้กินของดีๆบ้างบางครั้งก็เหมือนเติมพลังงานให้ชีวิตเหมือนกันนะ พอกินแล้วก็ออกกำลังกาย ออกไปเดินเล่นบ้าง ขยับตัวบ้าง ทำให้รู้สึกสดชื่น และทักหาเพื่อนพูดคุยกับเพื่อนสนิทเราเอาไว้แชร์ความรู้สึกกับคนที่เราไว้ใจ และนอน พักผ่อน อย่านอนดึก

ไม่ว่าจะไปเจออะไรมา ขอให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว พักผ่อน หนัมามองคนข้างๆบ้าง ครอบครัวคนที่คุณรัก ลองยิ้มดู โลกนี้มีอะไรให้เรายึดเหนี่ยวจิตใจเสมอ ตอนนี้ต้องให้ไปพักเทรดก่อนนะ 

@satoonaca  อันนี้ดีผมชอบ

หาอะไรใหม่ๆทำ แต่ก่อนหน้านั้นต้องพักเทรดก่อนนะ ไม่งั้นเราจะรีบร้อนอยากได้ทุนคืน (ส่วนมากคนจะมาเสียเพราะตรงนี้) อย่าไปรีบร้อนอะไรกับการเทรดครับ ไม่มีอะไรดีขึ้น อันนี้พูดจากใจเลยนะไม่อยากให้เสียใจตอนไปเจอบทเรียนหนักๆ

อย่าพึ่งเทรด ถ้าคิดว่าตัวเองจะเทรดแบบเดิม มันจะไม่มีอะไรดีขึ้นมาเลย ต้องคอยดูและทำความรู้จักตัวเองเยอะๆ จะได้ไม่หลงทาง 

วิธีเติมไฟของผมคือกาแฟดีๆสักแก้ว แล้วออกไปวิ่ง เดิน สลับกัน ทำให้เหงื่อออกสักเล็กน้อย จะช่วยได้เยอะเลย แน่ๆล่ะคือความเครียด ครับ

ขอบคุณทุกคนมากเลยนะคะ ตอนนี้อาการดีขึ้นแล้วค่ะ ต้องไปพักเทรดก่อน ❤️  ขอบคุณมากๆอีกครั้งค่ะ