การแจ้งเตือน
ลบทั้งหมด
ถาม-ตอบ พูดคุยเกี่ยวกับ Forex
4
กระทู้
3
ผู้ใช้
2
Reactions
174
เข้าชม
หัวข้อเริ่มต้น 18/06/2025 8:12 pm
เรารู้สึกว่าเราไม่เหมาะกับตลาดนี้เลย หมดไปแล้วเกือบ 3 ล้าน ตอนนี้ท้อมากๆ ใจแป้ว ไม่รู้จะเอายังไงต่อดีกับชีวิต ท้อมากค่ะ
19/06/2025 8:44 am
คำพูดมากมาย ความหมาย ห๊ะ (สามล้าน) ต้องพักยาวๆเเล้วค่ะ เค่ยรู้สึกท้อมากเหมือนกันอย่างเเรกเลยต้องตั้งสติเพื่อรับมือกับปัญหาเฉพาะหน้าที่จะมาหรือมาเเล้วใกล้ตัวที่สุดดูว่าจะเเก้ยังไง ลิสรายการไว้เลยว่าจะทำอย่างงี้ๆๆๆ เเล้วค่อยๆลงมือทำ สำคัญเลยต้องรักษาสุขภาพกายใจของเราให้ดีอย่าให้มีอันเป็นไปค่ะ สิ่งที่ผ่านไปเเล้วต้อง "ทำใจ" อย่างเดียวค่ะเรารู้สึกว่าเราไม่เหมาะกับตลาดนี้เลย หมดไปแล้วเกือบ 3 ล้าน ตอนนี้ท้อมากๆ ใจแป้ว ไม่รู้จะเอายังไงต่อดีกับชีวิต ท้อมากค่ะ
Bangron reacted
19/06/2025 8:56 am
การรับมือกับความท้อแท้สามารถทำได้หลายวิธี เช่น
-
พาตัวเองออกจากสถานการณ์ที่กดดัน:การอยู่ท่ามกลางความกดดันอาจทำให้รู้สึกแย่ลง การหลีกหนีจากสถานการณ์นั้นชั่วคราวจะช่วยให้คุณได้พักและมองเห็นทางออกได้ชัดเจนขึ้น.
-
ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น:การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอาจทำให้รู้สึกท้อแท้ การโฟกัสที่ความสำเร็จของตัวเองและการพัฒนาตนเองจะช่วยให้คุณมีกำลังใจมากขึ้น.
-
หาคนรับฟังหรือขอคำปรึกษา:การได้ระบายความรู้สึกกับคนที่ไว้ใจ หรือขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ จะช่วยให้คุณได้มุมมองใหม่ๆ และแนวทางแก้ไขปัญหา.
-
ให้กำลังใจตัวเองอยู่เสมอ:การชื่นชมตัวเองในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และการให้กำลังใจตัวเองในทุกๆ วัน จะช่วยให้คุณมีความหวังและมีพลังใจในการก้าวต่อไป.
-
ดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ:การพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง ซึ่งจะส่งผลดีต่อการรับมือกับความท้อแท้.
-
เปลี่ยนแปลงวิธีคิด:ลองมองปัญหาในมุมมองใหม่ๆ หรือมองหาข้อดีในสถานการณ์ที่เกิดขึ้น การปรับวิธีคิดจะช่วยให้คุณรับมือกับความท้อแท้ได้ดีขึ้น.
-
ตั้งเป้าหมายใหม่:การมีเป้าหมายที่ชัดเจนและสามารถทำได้จริง จะช่วยให้คุณมีแรงผลักดันและรู้สึกว่าตัวเองมีความก้าวหน้า.
-
หาเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมที่ชอบ:การทำกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข จะช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังใจ.
-
เรียนรู้จากความผิดพลาด:อย่าจมอยู่กับความผิดพลาดที่ผ่านมา แต่ให้มองว่าเป็นบทเรียนและนำมาปรับปรุงแก้ไขในอนาคต.
-
อย่าลืมว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว:การรู้ว่ามีคนอื่นๆ ที่เผชิญปัญหาและความท้อแท้เช่นเดียวกับคุณ จะช่วยให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว.
การรับมือกับความท้อแท้เป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม การเรียนรู้วิธีรับมือกับความท้อแท้และนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน จะช่วยให้คุณสามารถผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้อย่างเข้มแข็ง.
Bangron reacted
19/06/2025 9:51 am
ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ ไม่มีใครอยากเจอกับความสูญเสียแบบนี้ และสิ่งที่คุณกำลังรู้สึกอยู่ก็เป็นเรื่องที่เข้าใจได้มากค่ะ เพราะการขาดทุนหนักจาก Forex ไม่ใช่แค่เรื่องเงิน แต่กระทบจิตใจเราลึกมากด้วย
หากตอนนี้ยังรู้สึกจมอยู่กับความเสียใจ ขอแนะนำให้ "หยุดพักก่อน" นะคะ ไม่ต้องรีบกลับไปเทรด อย่าโทษตัวเอง และอย่าผูกคุณค่าชีวิตไว้กับพอร์ต เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดตอนนี้คือ "เยียวยาใจ" ให้ตัวเองก่อน
