ใครว่าเทรดฟอเร็กซ์ (Forex Trading) เป็นแค่เรื่องของตัวเลข กราฟ หรือกลยุทธ์? จริง ๆ แล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน และบางครั้งอาจสำคัญยิ่งกว่าด้วยซ้ำ ก็คือ "สภาพจิตใจของเทรดเดอร์" ค่ะ 

เราเชื่อว่าหลายคนเคยเจอช่วงเวลาที่อารมณ์เข้ามามีบทบาทในการตัดสินใจใช่ไหมคะ? บางวันรู้สึกมั่นใจมากเป็นพิเศษ เลยเทรดแบบไม่ระวัง แต่วันไหนที่เสียติดต่อกัน ก็เริ่มรู้สึกหวั่นไหว แล้วสุดท้ายกลายเป็นเทรดเพื่อเอาคืน... 

ถ้าอยากเป็นเทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จ เราต้องเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ของตัวเองให้ได้ค่ะ เพราะต่อให้เรามีกลยุทธ์ดีแค่ไหน ถ้าควบคุมจิตใจไม่ได้ สุดท้ายแล้วก็อาจขาดทุนได้อยู่ดี

💡 อารมณ์ที่ต้องระวัง! อย่าให้มาควบคุมการเทรดของเรา

✨ ความโลภ
เคยไหมคะ? ตอนแรกเราวางแผนไว้ว่าจะทำกำไรแค่ 20 จุด แต่พอราคาขึ้นจริงๆ เรากลับไม่ยอมปิดออเดอร์ เพราะคิดว่า "น่าจะไปต่อได้อีกนิด" แล้วสุดท้ายราคากลับตัวลงมา กลายเป็นไม่ได้กำไร แถมบางครั้งขาดทุนอีกด้วย 

✨ ความกลัว 
บางทีเรามีสัญญาณเข้าเทรดที่ดีมากๆ แต่เพราะเพิ่งขาดทุนมาก่อนหน้านี้ เรากลัวว่ามันจะผิดอีก เลยไม่กล้าเข้าเทรด ทั้งที่จริงๆ แล้วมันเป็นโอกาสที่ดีมากๆ

✨ ความมั่นใจเกินไป 
เทรดชนะติดกันหลายครั้งจนเริ่มรู้สึกว่า "เรานี่แหละเซียน!" แล้วก็เริ่มเทรดแบบไม่ใช้แผน คิดว่าตัวเองเอาอยู่ จนสุดท้ายพลาดหนัก 😔

✨ ความเครียด 
พอขาดทุนติดกันหลายครั้ง ก็เริ่มกดดันตัวเอง คิดว่า "ต้องเอาคืนให้ได้!" แล้วก็เทรดแบบไม่สน Money Management สุดท้ายยิ่งเสียหนักกว่าเดิม

🌸 วิธีควบคุมอารมณ์ขณะเทรด ให้เรามีสติและไม่หวั่นไหว

💖 มีแผนการเทรดที่ชัดเจน
การมี Trading Plan จะช่วยให้เราเทรดตามระบบ ไม่ใช่ตามอารมณ์ค่ะ เช่น กำหนดเลยว่าเมื่อไหร่ควรเข้า-ออก และต้องมีจุด Stop Loss เสมอ

💖 บริหารเงินทุนให้เป็น (MM)
อย่าทุ่มเทหมดหน้าตักเพราะหวังรวยเร็ว ควรกระจายความเสี่ยงให้ดี เทรดแต่ละครั้งต้องคิดถึงความเสี่ยงเป็นอันดับแรก

💖 ฝึกสติและควบคุมอารมณ์
การฝึก Mindfulness หรือแค่หยุดพักจากหน้าจอสักครู่ ก็ช่วยให้เราไม่ตกอยู่ในอารมณ์ชั่ววูบได้ค่ะ

💖 รู้จัก "พัก" เมื่อจำเป็น
ถ้าวันไหนรู้สึกว่าอารมณ์เริ่มไม่นิ่ง หรือเครียดเกินไป อาจจะลองหยุดพัก ไปจิบกาแฟ นั่งฟังเพลง หรือออกไปเดินเล่นบ้างก็ได้ค่ะ บางครั้งแค่เราได้ถอยออกมาสักก้าว ก็ช่วยให้เรากลับมาตัดสินใจได้ดีขึ้นมาก

💬 สรุป

"เทรดเดอร์ที่ดี ไม่ใช่แค่คนที่เทรดเก่ง แต่ต้องเป็นคนที่ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ด้วย"

ดังนั้น ถ้าเราอยากอยู่รอดในตลาดนี้ไปนาน ๆ ต้องฝึกให้ตัวเองมีวินัย และควบคุมสภาพจิตใจให้ดีนะคะ เทรดแบบมีสติ และอย่าปล่อยให้อารมณ์เป็นตัวนำทางเด็ดขาดค่ะ 💕

📌 ถ้าใครอยากอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ จิตวิทยาการเทรด สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่นะคะ 👉 สภาพจิตเมื่อเทรดบัญชีเดโมและบัญชีจริง