คนที่เครียดจากการเทรด  

มันมีอยู่ไม่กี่ข้อหรอก ก็วนๆอยู่ที่

เสียหนัก 
เสียบ่อย 
เสียเกิน

กลัวเสีย 
กลัวพลาดตกรถ
กลัวกราฟไปไม่ถึง 

---------------------------

ต่อให้นั่งสมาธิ   ไม่มีใคร นั่งสมาธิไหวหรอกมั้ง ตอนที่กราฟ  ติดลบ แล้วไม่วาง SL 

นอนหลับให้เพียงพอ  ไม่มีใครหลับลง หรอกมั้ง ตอนที่กราฟ  ติดลบ เหลือ Equlity ไม่กี่ % ในพอร์ตตนเอง

กินข้าวให้อิ่ม  เคี้ยวข้าวให้ลงก่อนเถอะ  

---------------------------

เพราะฉะนั้น วิธีแก้ ความเครียดผมบอกเลย มีเยอะ และทำมาหมดละ ไม่มีหรอก จะช่วยคุณได้แม้แต่ข้อเดียว  

เพราะปัญหา มาจาก ระบบการเทรด ที่มั่ว ยุ่งเยิง  จนทำให้เกิดความ ไม่มั่นใจในตนเอง รึ ระบบ  รึอาจจะเกียวแม้กระทั้ง การเงินที่คุณลงหนักเกินไป

---------------------------

ถ้าคุณอ่านที่ผมเขียนตลอด ผมจะพิมพ์ลงท้ายเสมอว่า 

Happy Trading 

เพราะ ส่วนใหญ่ ก็วุ่นแต่จะทำกำไร ให้ได้เยอะ จนเครียด การเงินพังมาหมดทั้งนั้น

ตอนได้กำไร ก็เห็นมีความสุขดี ได้ไม่กี่ สัปดาห์ - เดือน 
แปปๆ จบที่พอร์ตแตก  พี่ครับทำไงดี  

ทำใจ สถานเดียวครับ 

--------------------------

แก้ที่ ""ตนเอง""  

ไม่ต้องหาวิธีอะไรหรอก  คำตอบมันอยู่ที่ตัวคุณเองครับ

และก็สุดท้ายนี้ 
Happy Trading ครับ
`⎚⩊⎚´ -✧

ของผม นั่งสมาธิครับ .....

เดินจงกรมให้กรองอารมณ์ออกไป เรียกสติตัวเองกลับมาก่อน แล้วค่อยนั่งสมาธิ

เมื่อนั่งสมาธิเสร็จแล้ว ก็มาโฟกัสสิ่งที่อยู่ตรงหน้าว่าเกิดอะไรขึ้นครับ

เริ่มแรกเราต้องมี mindset ในการเข้าใจตลาดก่อนครับ รู้ว่ามันคือ zero sum game พอเราเข้าใจจุดนี้ได้ต่อมาเราก็ต้อง Money Management ครับ เพื่อบริหารทุนที่เรามี เราต้องรู้ว่าเราออก lot เท่าไร ทนได้ถึงไหน ฯลฯ แล้วสุดท้ายเราค่อยไปพิจารณาเทคนิคที่เราเทรดครับว่าพลาดตรงไหน ดีตรงไหนแล้วแก้ไขให้ถูกต้อง

อย่าใช้อารมณ์ในการเทรด ให้ใช้สติและความรู้ในการเทรด

เพียงเท่านี้อาการเครียด หรือวิตกกังวลในการเทรดก็จะลดลงแล้วครับ

ถ้าเห็นกราฟแล้วยังตกใจอยู่ ก็ปิดกราฟ ทับมือแล้วไปใช้ชีวิตครับ