เทรดเดอร์ที่เก่งอาจไม่ใช่คนที่กำไรทุกไม้
แต่คือคนที่ ยังนอนได้แม้จะติดลบ

ถ้าคุณเคยนอนไม่หลับเพราะเรื่องแบบนี้

• กราฟยังวิ่งอยู่ในออเดอร์ที่ถือ

• ใจไม่สงบเพราะกลัวล้างพอร์ต

• ลุกขึ้นมาดูกราฟทุกชั่วโมง

• ฝันว่ากราฟวิ่งชน SL 

ไม่ต้องกังวลครับ… เพราะคุณไม่ได้เป็นคนเดียว แต่สิ่งสำคัญคือ ต้องหาทางรับมือให้ได้ ก่อนที่ตลาดจะพังสุขภาพและชีวิตของคุณ

ทำไมเราถึงนอนไม่หลับเพราะออเดอร์?

1. เพราะเปิด Lot ใหญ่เกิน

เสียแค่ไม่กี่จุด ก็สะเทือนใจหนัก

2. เพราะไม่มีแผนที่ชัดเจน

ไม่รู้ว่า SL อยู่ตรงไหน / ไม่รู้ควรออกเมื่อไหร่ / ไม่มั่นใจจุดเข้า

3. เพราะพึ่ง “ความหวัง” มากกว่า “ระบบ”

ลึกๆ เรารู้ว่าเทรดนี้ไม่มีเหตุผลแน่นพอ เลยไม่กล้าหลับตาเชื่อมัน

วิธีรับมือ เมื่อต้องนอนทั้งที่ยังติดออเดอร์

1. วาง SL ให้เรียบร้อย แล้ว “ปล่อยมือ”

SL คือเครื่องมือที่ป้องกันความเสียหาย
ถ้าคุณวางอย่างมีเหตุผลแล้ว จงมั่นใจในมัน

อย่าห่วงว่า “จะโดน SL ไหม”
เพราะสิ่งที่ควรห่วงกว่าคือ “ไม่ SL แล้วล้างพอร์ต”

2. ปรับ Lot ให้พอดีกับหัวใจ

ถ้าเปิดออเดอร์แล้วคุณต้องลุ้นแบบเครียด
แสดงว่า Lot ที่ใช้อาจใหญ่เกิน
ให้ถามตัวเองว่า...

“ฉันรับได้ไหมถ้าโดนลบเต็มไม้?”

ถ้าตอบว่า “ไม่ไหว” = ลด Lot ด่วนครับ

3. อย่าเทรดก่อนนอน ถ้าไม่มีระบบรองรับ

เทรดแล้วหลับไม่ลง = แปลว่าคุณไม่ได้วางแผนรองรับเวลาหลับ

ถ้าเทรดแบบปล่อยรันกลางคืน ควรมี:

• SL/TP ชัดเจน

• ใช้ Pending Order แทน Market

• ใช้ Trailing Stop

• หรือหลีกเลี่ยงเทรดช่วงก่อนนอน

4. หากยังวางใจไม่ได้จริงๆ... ปิดแล้วไปนอนเถอะ

บางครั้ง “การยอมขาดทุนนิดหน่อย”
ดีกว่า เสียสุขภาพกาย–ใจทั้งคืน

เพราะอย่าลืมว่า:

• กำไรมีให้หาได้ใหม่

• แต่สุขภาพ ถ้าเสียไป… ไม่ได้กลับมาง่ายๆ

5. ฝึกวินัย + จดบันทึกความรู้สึกหลังเทรด

จดไว้เลย:

• เทรดไม้ไหนนอนไม่หลับ?

• รู้สึกอะไรบ้าง?

• เพราะอะไรถึงเครียด?

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณ "รู้ทันตัวเอง" มากขึ้นในครั้งหน้า

กราฟวิ่งได้ทั้งคืน… แต่คุณไม่ต้องวิ่งตามมันทั้งคืนก็ได้
เทรดเดอร์ที่ดี = คนที่รู้ว่า “เมื่อไหร่ควรปล่อยให้ตลาดทำหน้าที่ของมัน”