เราได้ยินคำว่า "Mindset" หรือ "ระเบียบวินัย" อยู่บ่อยครั้งซึ่งฟังดูเข้าใจยากและทำให้หลายคนรู้สึกว่าการเทรดเป็นเรื่องที่ซับซ้อนเกินไป จนเกิดความสงสัยว่าสิ่งเหล่านี้มีอยู่จริงหรือไม่ หรือเป็นเพียงกลยุทธ์ทางการตลาดที่สร้างขึ้นมาเพื่อขายคอร์สเรียน ซึ่งเราจะมาพูดถึงการฝึกสภาพจิตใจให้พร้อมสำหรับการเทรด ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถฝึกฝนได้เหมือนกับการสร้างกล้ามเนื้อหรือการออกกำลังกาย ตัวอย่างเช่น คนผอมสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ หรือคนอ้วนสามารถมีรูปร่างที่ดีได้ การฝึก Mindset ก็เช่นกัน เราสามารถพัฒนาได้ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

ความสามารถทางจิตใจเป็นพื้นฐานสำคัญของการเทรด ซึ่งประกอบด้วยสมาธิ วินัย การตัดสินใจ และการจัดการอารมณ์

• สมาธิ คือการจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างแน่วแน่ ไม่ใช่การนั่งสมาธิในวัดเท่านั้น การฝึกสมาธิทำได้โดยการแก้ไขปัญหาเล็กๆ น้อยๆ และให้รางวัลตัวเองเมื่อทำสำเร็จ จากนั้นค่อยๆ เพิ่มความยากของปัญหา 
  • ข้อควรระวัง สมาธิที่ดีคือการจดจ่อกับสิ่งเดียว ไม่ใช่การคิดหลายเรื่องพร้อมกัน

• วินัย คือการทำตามสิ่งที่ตั้งใจไว้ รวมถึงความรับผิดชอบ การตรงต่อเวลา และการทำตามแผนที่วางไว้ การฝึกวินัยทำได้โดยการสะสางงานต่างๆ ให้เสร็จสิ้น เพื่อให้สามารถกลับมาทำงานที่ค้างไว้ได้

• การตัดสินใจ การตัดสินใจที่ดีคือการชั่งน้ำหนักระหว่างปัญหาสำคัญและปัญหาเร่งด่วน เราต้องฝึกชั่งน้ำหนักลำดับความสำคัญในชีวิต เพื่อให้สามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง

• การจัดการอารมณ์ ซึ่งการจัดการอารมณ์เป็นสิ่งที่ยากที่สุด แต่สำคัญที่สุดในการเทรด เราต้องฝึกควบคุมอารมณ์และตัดสินใจตามแผนที่วางไว้ ไม่ใช่ตามความรู้สึก การเลิกใช้สัญชาตญาณ และใช้เหตุผลมากว่าอารมณ์

ฝึกตอนไหน?

การฝึก Mindset สามารถทำได้ตลอดเวลาในชีวิตประจำวัน เช่น การตื่นขึ้นมาพับเก็บที่นอน แยะจัดไว้เป็นระเบียบ การจัดการตู้เสื้อผ้า การทำความสะอาดห้อง การล้างจาน หรือการแก้ไขปัญหาต่างๆ เหมือนกับการออกกำลังกายที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ การฝึก Mindset ก็ต้องทำอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน